Archive des articles
Soigner le rhume naturellement.
17/02/2015 18:12
Février nous apporte sa froideur qui s'accompagne bien souvent de rhume : alternance des températures en-dessous de 10° à l'extérieur et supérieures à 22° dans certains lieux de travail, microbes, virus etc...
Comme le dit un sage dicton populaire "mieux vaut prévenir que guérir". Ainsi en prenant...
Détente par la respiration.
13/02/2015 15:52
Lorsque le stress, l'angoisse ou la colère deviennent trop forts il devient difficile de se calmer , même en se répétant "calme toi" sans arrêt. Ces états génèrent des contractions. Seule une respiration consciente permet de décontracter ses muscles et ensuite son esprit. L'air qui entre dans nos...
Maison de rêve
11/02/2015 13:56
Décrire la maison de mes rêves n'est pas tâche facile, d'autant que cela change au fil du temps.
Mais je pourrais commencer en disant qu'elle aurait de grandes baies vitrées donnant sur la mer.
Elle aurait des parquets de bois et une cheminée en pierres.
Un salon bien clair, dans les tons écru,...
"L'appel gourmand de la forêt" de Linda Louis
08/02/2015 13:58
Si vous aimez faire une cuisine originale et naturelle et si en plus vous habitez près d'une forêt, alors ce livre est fait pour vous. Mais si comme moi vous n'êtes pas très bonne cuisinière et vous habitez loin d'une forêt mais que vous adorez la nature, alors ce livre est aussi fait pour vous....
Ici et maintenant.
05/02/2015 10:14
Lorsque l'on n'a pas le moral on a parfois tendance à regarder le passé et à se dire : "ah! si j'avais fait ça", ou " si je n'avais pas fait ça", ou "c'était mieux avant,maintenant c'est nul" etc...On vit sans cesse dans le passé et les regrets. Parfois au contraire on se projette souvent dans...
Halte à la grisaille!
03/02/2015 17:10
En ces temps moroses où la grisaille nous enveloppe nous avons besoin de prendre soin de nous afin de ne pas laisser le moral dégringoler au plus bas. Voici quelques suggestions pour voir la vie dans des tons pastels plutôt que gris. Soyez comme les belles fleurs roses qui se détachent du fond...
Renouveau
01/02/2015 14:20
Il arrive que l'on ait l'impression d'avoir râté sa vie, ou de ne pas avoir fait les bons choix, ou simplement d'avoir fait quelque chose qu'on regrette. Cela nous bloque, nous empêche d'aller de l'avant. Il faut tout d'abord se dire que nous ne sommes que des êtres humains. Nous se sommes pas...
La source.
30/01/2015 16:38
Relaxation : se ressourcer.
Il y a des moments où on a un sentiment d'usure, une sensation que notre vie quotidienne est pesante car trop routinière jusqu'à avoir l'impression d'étouffer. On a besoin de changement, de renouveau, de sortir de la routine quotidienne mais on a l'impression de ne pas...
Soyons zen!
28/01/2015 16:04
Le monde dans lequel nous vivons est générateur de stress et d'angoisse qui nuisent aussi bien à notre santé morale que physique. Il faut parfois arriver à se déconnecter de tout cela afin de mieux vivre. Plus facile à dire qu'à faire me direz-vous. Certes, mais cela vaut la peine d'essayer.
Voici...
Texte indien (4)
21/01/2015 15:50
Le silence est l'équilibre absolu du corps, de l'esprit et de l'âme.
L'homme qui préserve l'unité de son être reste à jamais calme et inébranlable devant les tempêtes de l'existence...
Si vous demandez : "Quels sont les fruits du silence?", il dira :
"C'est la maîtrise de soi, le courage vrai ou...
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